Michael F. Phd. Md. Holick
A nélkülözhetetlen D-vitamin
Betöltés...
Fordította: Sóskuthy György
Megjelenés dátuma: 2012-08-13
Terjedelem: 356 oldal
Súly: 550 gramm
Kötés: CÉRNAFŰZÖTT, KEMÉNYTÁBLÁS
ISBN: 9789635309832
Állandó 20% kiadói kedvezmény
Nem rendelhető
Ha az elegendő mozgás és a helyes táplálkozás mellett csupán egy dolgot teszünk az egészségünkért, annak a D-vitamin-bevitel növelésének kell lennie, állítja dr. Holick, elsősorban napozással, vagy D-vitamin-készítmények szedésével. A világhírű kutató az ésszerű mértékű és védelem nélküli napozás szószólójaként hangsúlyozza, hogy ha kerüljük a napot, akkor meggátoljuk a szervezetünket abban, hogy e létfontosságú vitamint önmaga előállítsa. Márpedig szervezetünk megfelelő D-vitamin-szintje nem csupán azért fontos, hogy a csontjaink erősek maradjanak, de számos krónikus betegséget (pl. szívbetegség, rák, magas vérnyomás, cukorbetegség, szélütés, depresszió és elhízás) is meg lehet előzni vele. Dr. Holick megosztja velünk mindazt, amit a D-vitaminról tudnunk kell, és bemutatja, miként orvosolható a leggyakoribb egészségi probléma – a D-vitamin-hiány – egy egyszerű és olcsó, háromlépéses módszerrel.
(a szerk)
A szerkesztő ajánlja
Alfred Lansing
A Déli-sark foglyai – Ernst Shakleton legendás antarktiszi expedíciója
3950 Ft 20% 3160 Ft
Megnézem
David Attenborough
Egy élet a bolygónkon – A szemtanú vallomása – és látomás a Föld jövőjéről
4999 Ft 20% 3999 Ft
Megnézem
Stefanie Stahl
A benned rejlő gyermeknek otthonra kell találnia – Megoldás (szinte) minden problémára
3500 Ft 20% 2800 Ft
Megnézem
Roger Crowley
Kalmárköztársaság – Hogyan hozta létre és veszítette el tengeri hatalmát Velence
4900 Ft 20% 3920 Ft
Megnézem
