Leszokni a dohányzásról? Így könnyű!

Tovább olvasom

Carr, Allen

Betöltés...

Fordította: Zsolt Angéla, Szép Zsuzsanna

Megjelenés dátuma: 2023-04-12

Terjedelem: 248 oldal

Méret: 135 x 197 mm

Kötés: FÜLES, KARTONÁLT

ISBN: 9789636330392

3 999 Ft

Nem rendelhető

„Mire elolvassa, leszokik a dohányzásról.”

A dohányzás nem pusztán ártalmas társasági szokás, állítja Allen Carr. Több annál: a kábítószer egy formája, és napjainkban az egyik vezető halálok. A szerző forradalmian új módszere segít abban, hogy kínzó elvonási tünetek nélkül szokjunk le a dohányzásról. Könyvében feltárja a nikotinfüggőség pszichológiai okait, eloszlatja a dohányzás stresszcsökkentő hatásáról táplált tévhitet, elemzi a társadalmi közeg „agymosásának” hatásait és számos jó tanáccsal segít, hogy annyi kudarc után a leszokás végre sikeres és egy életre szóló legyen.

Olyan nemzetközi sztárok is az Allen Carr módszerrel szoktak le a dohányzásról, mint Sir Anthony Hopkins, Ashton Kutcher, Lisa Minelli, Angelica Huston, vagy az énekesnő Pink.

Kategória: Életmód, egészség

Ha ön egyedül is eltartja a sarki trafikost, akkor ez a könyv önnek szól

OK! Magazine

Carr, Allen

A brit szerző 1934-ben született Londonban, és 2006-ban halt meg a spanyolországi Benalmádenában. Hites könyvvizsgálóként eredményesen végezte munkáját, de a napi száz szál cigaretta lassan a kétségbeesésbe taszította. Sok sikertelen kísérlet és 30 év kitartó láncdohányosság után 1983-ban rájött, hogy ő is, az egész világ is egy dologra vár: könnyen-gyorsan leszokni a dohányzásról. Megalakította az Allen Carr Könnyen-gyorsan Világhálózatot, s kiépítette a földkerekséget átszövő klinikarendszerét, amely elképesztő hírnévre tett szert a dohányzás sikeres abbahagyásának segítésében, illetve nemzetközi programok szervezésében. Könyvei – amilyen például a Könnyen-gyorsan leszokni a dohányzásról; Egyetlen mód a dohányzás végleges abbahagyására; Könnyen-gyorsan fogyni; Könnyen-gyorsan leszámolni az alkohollal; Hogyan szoktassuk le a gyereket a dohányzásról; Könnyen-gyorsan megszeretni a repülést – harminchat nyelven, több mint ötven országban jelentek meg, de módszere elérhető DVD, hangoskönyv, CD, videojáték és honlap formájában is. A szerző fotóját készítette: –

Tovább a szerző oldalára