Tovább olvasom

Carr, Allen

Leszokni a dohányzásról? Így könnyű!

Hétköznapi pszichológia
starsBetöltés...

 

Fordította: Szép Zsuzsanna;Zsolt Angéla
Megjelenés éve: 2017
Terjedelem: 242 oldal

 

Méret: 136 x 198 mm
Súly: 260 gramm
Kötés: kartonált
ISBN: 9789633553787

 

3 450 Ft2 760 Ft
Mennyiség

A dohányzás nem pusztán ártalmas társasági szokás, állítja Allen Carr. Több annál: a kábítószer egy formája, napjainkban az egyik vezető halálok. A szerző forradalmian új módszerével kínzó elvonási tünetek nélkül szokhatunk le a dohányzásról. A könyv feltárja a nikotinfüggőség pszichológiai okait, eloszlatja a dohányzás stresszcsökkentő hatásáról táplált tévhitet, elemzi a társadalmi közeg agymosásának hatásait, és számos jó tanáccsal segít abban, hogy a leszokás végre sikeres és egy életre szóló legyen. Mire elolvassa, leszokik a dohányzásról.

Kulcsszavak: ,
Idézet, kritika, recenzió helye. Kis türelmet kérünk.

(a szerk)

Carr, Allen

A brit szerző 1934-ben született Londonban, és 2006-ban halt meg a spanyolországi Benalmádenában. Hites könyvvizsgálóként eredményesen végezte munkáját, de a napi száz szál cigaretta lassan a kétségbeesésbe taszította. Sok sikertelen kísérlet és 30 év kitartó láncdohányosság után 1983-ban rájött, hogy ő is, az egész világ is egy dologra vár: könnyen-gyorsan leszokni a dohányzásról. Megalakította az Allen Carr Könnyen-gyorsan Világhálózatot, s kiépítette a földkerekséget átszövő klinikarendszerét, amely elképesztő hírnévre tett szert a dohányzás sikeres abbahagyásának segítésében, illetve nemzetközi programok szervezésében. Könyvei – amilyen például a Könnyen-gyorsan leszokni a dohányzásról; Egyetlen mód a dohányzás végleges abbahagyására; Könnyen-gyorsan fogyni; Könnyen-gyorsan leszámolni az alkohollal; Hogyan szoktassuk le a gyereket a dohányzásról; Könnyen-gyorsan megszeretni a repülést – harminchat nyelven, több mint ötven országban jelentek meg, de módszere elérhető DVD, hangoskönyv, CD, videojáték és honlap formájában is. A szerző fotóját készítette: –

Tovább a szerző oldalára

A szerkesztő ajánlja